Tag: lari
-
Lari Pagi: Resep Rahasia Hidup Sehat dan Bahagia
Pernahkah Anda membayangkan menjadi superhero? Nah, ternyata Anda bisa jadi superhero kesehatan Anda sendiri, dan senjata rahasianya adalah… lari pagi! Yuk, kita intip manfaat luar biasa dari kegiatan sederhana ini yang bisa mengubah hidup Anda! 1. Booster Energi AlamiLupa kopi, pilih lari! Lari pagi melepaskan endorfin, hormon “bahagia” alami tubuh kita. Hasilnya? Energi melimpah sepanjang…