Filosofía Japonesa: 5 libros en 1: Ikigai, Kaizen, Wabi-Sabi, Shinrin Yoku y Kintsugi. Mejora tu vida con las antiguas enseñanzas del país del sol naciente.

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Descripción

¿Buscas consejos y sugerencias prácticas para llevar una vida más feliz, sana y consciente?

¿Quieres encontrar la manera de cultivar la conciencia en el caos y la imprevisibilidad de la vida cotidiana?

Si tienes curiosidad por adentrarte en el mundo de la filosofía japonesa, has encontrado el libro para ti, o mejor dicho, 5 libros en 1 que encierran su esencia y te conducirán al descubrimiento de la cultura y el espíritu japoneses.
¿Te dicen algo las palabras kaizen, ikigai, kintsugi, wabi-sabi y shinrin-yoku?
Según la cultura japonesa, son los principios fundamentales para mejorar tu forma de vida y enriquecer tu espíritu. Los japoneses siempre han sido capaces de alcanzar una sensación de plenitud a través de tradiciones, filosofías y prácticas artísticas.
Esta colección ofrece soluciones sencillas que puedes aplicar en tu vida diaria. A través de las 5 fascinantes artes japonesas, puedes adquirir los métodos, conocimientos y prácticas para alcanzar el equilibrio, la felicidad profunda y el bienestar.KAIZEN: literalmente «mejora continua y gradual». Con el kaizen aprenderás a gestionar tu tiempo y a detenerte en tus hábitos, a meditar sobre las elecciones y los cambios a realizar para mejorar tu nutrición, tu esfera emocional, tu éxito personal y la resolución de problemas.IKIGAI: literalmente la «razón de vivir». El ikigai nos enseña a reconocer el valor de estar vivos, a ser capaces de identificar las energías positivas y captar los aspectos negativos y positivos de la existencia, aceptándolos como el camino para alcanzar tu meta, para encontrar tu ikigai.KINTSUGI: literalmente «reparar con oro». Método que consiste en utilizar oro para reunir las piezas de un objeto de cerámica roto. Con el kintsugi aprenderás a hacer de la fragilidad tu fuerza, descubrirás cómo remendar tus cicatrices físicas y emocionales y encontrarás la nueva fuerza que nace de saber reconstruir lo que se ha venido abajo.WABI-SABI: literalmente «sencillez y belleza que surge del paso del tiempo». A través de este arte descubrirás cómo aceptar la fugacidad de las cosas, apreciar la vida con todas sus imperfecciones y cómo captar su humilde belleza. El libro examina las formas de arte relacionadas con esta filosofía: haiku, ikebana, jardín japonés y bonsái, kintsugi y caligrafía.SHINRIN-YOKU: literalmente «bañarse en el bosque». Un arte que nos muestra el camino hacia la regeneración interior a través del contacto con la naturaleza. El baño en el bosque estimula nuestros sentidos y crea una conexión con los sonidos, colores, luz y aromas de los árboles y la tierra. Aprenderás a dejar atrás el estrés y el caos para entrar en armonía con tu entorno y desconectarte del ajetreo diario.
Si estás preparado para aprender los secretos del arte oriental, encontrar tu propia razón de vivir y llevar una existencia plena y satisfactoria, haz clic en «COMPRAR AHORA» y empieza a ampliar tus horizontes.

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